[가정과생활] 저속노화 마인드셋 : 노년내과 의사가 알려주는, 내 몸의 주도권을 되찾고 무너진 삶을 회복하는 법

정희원 저

웨일북 2025-06-30 YES24

서울아산병원 노년내과 정희원 교수 신작 “마음의 속도가 결국 몸의 속도를 만든다!”정체되어 있던 모든 건강 문제를 ...

[가정과생활] 숨결로 시작하는 5천년의 요가 여행

김현주 저

샨티스토리 2025-06-26 YES24

숨결로 시작하는 5천년의 요가여행요가의 철학, 그 숨결을 따라 떠나는 요가역사 『숨결로 시작하는 5천년의 요가여행』은...

[가정과생활] 필라테스 원조언니가 알려주는 인기강사 영업비밀

이주연 저

샨티스토리 2025-06-24 YES24

방황하는 필라테스 또는 그외 요가 강사들에게 언니처럼 따뜻하게 길잡이 역활을 해줄 책 입니다.

[가정과생활] 노화 해방 : 생체 나이를 거꾸로 돌리는 저속노화 프로젝트

장 마르크 르메트르 저/김모 역/정희원 감수

21세기북스 2025-06-20 YES24

★ 정희원 서울아산병원 노년내과 교수 강력 추천!★ 세포 역노화 세계 최초 입증한 노화과학 최고 권위자!★ 프랑스 아...

[가정과생활] 행복 호르몬 : 무기력, 불안, 우울, 고통을 극복하는 내 안의 힘

야마구치 하지메 저/곽범신 역

동양북스(동양books) 2025-06-20 YES24

“어떻게 하면 행복해질 수 있을까?”우리 뇌는 일상의 사소한 변화만으로도 행복을 만든다!의욕과 열정, 기쁨과 즐거움,...

[가정과생활] 식탐 해방 : 살찌지 않는 뇌를 만드는 21일 식습관 혁명

저드슨 브루어 저/김보은 역

푸른숲 2025-06-17 YES24

★ 정희원(서울아산병원 노년내과 교수), 최겸(다이어트 과학자) 강력 추천★ 전 세계 10개국 출간 계약 완료, 아마...

[가정과생활] 수면의 뇌과학 : 치매, 암, 우울증, 비만을 예방하고 지친 뇌를 회복하는 9가지 수면 솔루션

크리스 윈터 저/이한음 역

현대지성 2025-06-04 YES24

“제대로 자고 싶다고 한 번이라도 생각한 적 있다면반드시 이 책을 읽어야 한다”★★ 정기영 | 前대한수면학회장, 서울...

[가정과생활] 동공이 약사의 알찬 약국

동공이 약사 저

미래의창 2025-05-22 YES24

스테로이드부터 진통제까지,약에 대한 모든 궁금증을 풀어주는 친절한 안내서*서울대학교 약학대학 교수· 전 FDA 임상약...

[가정과생활] 요가강사자격증 입문서 파동에너지에서 바라본 요가

이서현 저

샨티스토리 2025-05-21 YES24

"요가는 움직임인가, 정적인 수련인가? 그 모든 질문의 시작과 끝은 ‘에너지’에 있다."우리는 보이지 않는 파동 속에...

[가정과생활] 요가강사자격증 입문서 하타요가프라디피카로 바라본 하타요가

김지혜 저

샨티스토리 2025-05-20 YES24

요가 입문자를 위한 가장 인간적인 요가 안내서!《하타요가 프라디피카로 바라본 하타요가》 김지혜 저"요가 잘 하려면 유...