일상의 선물을 만끽하게 하는 뇌과학 기반의 감사 실천법 “우울감 감소, 회복탄력성 향상, 인간관계 회복, 정서적 안정감을 가져오는 감사 실천은 구체적으로 어떻게 가능한가?” 감사의 효과를 극대화하는 과학적 실천법은 따로 있...
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- 제러미 애덤 스미스
- 출판사
- 현대지성
- 출판일
- 2022-02-10
말을 선택하는 건 당신이지만, 그다음에는 ‘말의 알고리즘’이 당신을 지배한다! 고작 말 습관 하나로 인생이 송두리째 바뀐다고? 믿기지 않을 수 있다. 그러나 이는 뇌과학과 수많은 심리 실험을 통해 과학적으로 입증된 사실이다...
- 저자
- 고은미
- 출판사
- 한밤의책
- 출판일
- 2022-07-18
긍정의 환상에 여러 번 발등 찍힌 당신에게…지극히 현실적이고 상식적인 일상 속 행복 설계법지독한 저성장 시대를 살고 있는 현대 사람들에게 ‘행복’이라는 주제는 이미 한물간 지 오래다. 사람들은 지금보다 더 행복한 삶, 지금보다 더 성...
- 저자
- 앤디 코프,앤디 휘태커 공저/이경희 역
- 출판사
- 시그마북스
- 출판일
- 2016-09-19
[자기관리] 전제의 법칙
네빌 고다드 저
서른세개의계단 2023-05-10 YES24
네빌고다드의 대표서적으로 평가받는 책이다. “법칙”과 “약속”이라는 네빌고다드 강의의 두 축 중, 오직 “법칙”만을 ...
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[자기관리] 마음을 사로잡는 말센스의 비밀
장차오
미디어숲 2023-05-10 교보문고
정보 대폭발의 시대를 살아가면서 누구나 한 번쯤 사람이 아닌 대화형 AI, 챗GPT와 대화를 해본 적이 있을 것이다....
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[자기관리] 무조건 통과하는 공문서 작성법
이무하
비전코리아 2023-05-10 교보문고
대한민국의 공무원, 대학교 및 공공기관 직원이라면 퇴직하는 그날까지 누구나 업무를 위해 기본적으로 공문서 작성법을 알...
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[자기관리] 오십의 기술
이호선 저
카시오페아 2023-05-02 YES24
*세바시(세상을 바꾸는 시간 15분) 대표 강연자**유튜브 누적 조회수 ‘2000만’ 뷰 이상**KBS, YTN, E...
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[자기관리] 내향형 영어의 비밀 : 그동안 우리는 왜 외향형처럼 공부했을까?
일간 소울영어 저
위너스북 2023-04-30 YES24
내향성이 소심함으로 해석되어 자책했던 이들에게자기 이해와 위로, 용기를 주는 영어 공부법!과거에는 영어를 배우고 싶다...
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[자기관리] 내 머릿속 생각 끄기 : 보이지 않는 세계가 내 세상을 망치기 전에
체이스 힐,스콧 샤프 공저/송섬별 역
윌북(willbook) 2023-04-28 YES24
우울, 불안, 강박, 걱정, 미루기, 불면증을 멈추는 생각 끄기 심리 전술 내 일상의 발목을 잡는 ‘오버씽킹’에 대...
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[자기관리] 생각하는 대로 해내는 시간 연금술사
미야자키 신지
밀리언서재 2023-04-28 교보문고
#꿈을 이루기까지 필요한 시간#진심으로 원하는 것을 얻는 법 #게으름 탈출, 꾸물거리는 습관을 없애기 #시간이 없어 ...
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[자기관리] 소울 마스터 SOUL MASTER
막심 만케비치 저/추미란 역
원더박스 2023-04-21 YES24
천재와 범부를 가르는 기준은 의식의 수준이다. 의식이 낮은 사람은 청천벽력 같은 불행이 닥치면 부당하다고 생각한다. ...
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[자기관리] 리스타트
이수진 저
클라우드나인 2023-04-20 YES24
야놀자 창업자 이수진 대표의 10년+8년간의 경영 일기! 야놀자가 글로벌 원 톱 트래블 테크 컴퍼니를 향하여 가겠다는...
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[자기관리] 일타 사수의 업무력 노트
장은영
미래의창 2023-04-14 교보문고
“회사는 왜 일하는 법을 가르쳐주지 않을까?” 직장인이라면 누구나 한 번쯤 이런 생각을 해봤을 것이다. 글로벌 유수의...
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