[자기관리] 하버드 회복탄력성 수업

게일 가젤

현대지성 2021-05-26 교보문고

“그래서 회복탄력성은 어떻게 키우는 거죠?” 지금 바로 시작하는 18가지 회복탄력성 훈련 “하버드 최고의 회복탄력...

[자기관리] 내 마음을 나도 모를 때

양재진

21세기북스 2021-05-12 교보문고

“생각이 너무 많아서 힘든가요? 없앨 수는 없지만 다스릴 수는 있습니다” 자존감 높이는 기술부터 유리멘탈 극복 방...

[자기관리] 의미 있는 삶을 위하여

알렉스 룽구 저

수오서재 2021-05-04 YES24

독일에서 온 의식성장 리더 알렉스 룽구. 자기계발을 넘어 온전한 나로 살기 위한 철학적, 경험적 안내서!“행동하지 못...

[자기관리] 운의 알고리즘

현존 정회도 저

소울소사이어티 2021-04-28 YES24

유튜브 구독자 수 20만 명! 국내 최고의 타로마스터 정회도,15년간 15,000여 명을 상담하며 쌓은 무의식의 빅데...

[자기관리] 나는 아침마다 삶의 감각을 깨운다

고토 하야토 저/조사연 역

21세기북스 2021-04-28 YES24

“아침이 이렇게 기다려질 줄이야!” 나를 사랑하게 되는 기적의 모닝루틴!매일 아침 몸도 마음도 찌뿌둥하다면, 아직도 ...

[자기관리] 나는 저녁마다 삶의 방향을 잡는다

고토 하야토 저/김은혜 역

21세기북스 2021-04-28 YES24

“하루가 완벽하게 마무리된다!” 단단한 나를 만드는 기적의 저녁루틴!매일 바쁘게 지내는데도 아무것도 한 게 없는 것 ...

[자기관리] 핵심만 남기고 줄이는 게 체질

김범준 저

위즈덤하우스 2021-04-23 YES24

“줄이고 줄였더니 줄여야 할 것이 줄여졌다!”인생의 효율과 일상의 행복을 높이는 ‘줄이는 체질’의 힘우리의 삶은 언제...

[자기관리] 프로일잘러

유꽃비

알에이치코리아 2021-04-20 교보문고

* 전국 최초! 주류업계 여성 영업 팀장 * 대기업 마케터에서 영업 팀장까지 두루 섭렵한 능력자 * 〈유 퀴즈 온 ...

[자기관리] 마음챙김이 일상이 되면 달라지는 것들

캐럴라인 웰치 저/최윤영 역

갤리온 2021-04-20 YES24

소란한 마음을 다스리고 복잡한 생각을 잠재우는 습관, 마음챙김 마음의 평온을 잃고 정신없이 살아가는 당신을 위한 완...

[자기관리] 클린 CLEAN

구사나기 류순

비즈니스북스 2021-04-13 교보문고

“마음도 몸처럼 주기적으로 디톡스가 필요하다!” 일본 아마존 40주 연속 베스트셀러 ≪반응하지 않는 연습≫ 저자 신...