강릉원주대학교 전자책도서관

책소개

그 어떤 심리 요법보다 울림 있는 이야기가 마음을 회복하는 강력한 힘을 지녔다고 믿는 저자가 지난 10년간 심리상담가로 활동하며 문학·예술 치료 요법으로 내담자들의 심리 문제를 치료한 기록을 담은 ≪당신이 이기지 못할 상처는 없다≫. 각자의 상처로 저자를 찾은 34명의 내담자들이 각자의 마음을 다독여준 이야기와 만나며 희망을 되찾는 과정을 그리고 있다.

저자소개

저자 : 박민근
저자 박민근은 십 대 시절에는 화가를, 이십 대 시절에는 문학 비평가를 꿈꿨다. 그러나 삼십 대에 들어서면서 뜻하지 않은 삶의 과제와 싸우며 우울증을 겪었고, 이를 이겨내는 과정에서 상담치료 분야에 들어섰다. 이후 10년 동안 심리상담가로 활동하며 수많은 이들의 상처 난 마음을 치료했고 문학 치료를 공부했다. 저자는 자신이 희망의 이야기로 내면의 상처를 치유했듯 그 어떤 심리 요법보다 울림 있는 이야기가 가슴 아픈 이들의 마음을 회복하는 강력한 힘을 지녔다고 믿는다. 때문에 책·영화·다큐멘터리 등 다양한 매체를 이용한 문학 ·예술치료 요법으로 심리 문제들을 치료하고 있다. 이 책은 그 과정을 담았다. 삶이 주는 다양한 문제로 상담실을 찾은 이들은 치료 과정 중 저자가 찾아낸 의미 깊은 이야기 속 한 장면, 한 문장 앞에 멈추어 비로소 자신의 감정과 마주하고는 왈칵 울음을 쏟아내는가 하면 어질러진 자신의 지난 시간을 정리하고 앞으로의 희망을 그리기도 한다. 그동안 많은 이들이 의미 있는 이야기로 마음을 회복하는 과정을 지켜본 저자는 여전히 삶이 주는 상처에 힘겨워하는 이들에게 깊고 따뜻한, 그러나 단단한 목소리로 말한다. “당신이 이기지 못할 상처는 없다.”

·심리상담센터 ‘헬로스마일’ 원장
·퇴계문학치유연구소 소장
·서울ND의원 문학치유연구소 소장
·연세대학교 국어국문학과와 동 대학원 졸업
·《조선일보》 교육섹션 ‘박민근의 심리치료’ 연재 중

프롤로그_ 당신이 아픈 건 아직 희망의 이야기를 찾지 못해서다

Chapter 1 마음이 눈물에 지지 않도록
어떻게 마음이 잃어버린 시간을 찾아야 할까?_ 미하엘 엔데 ≪모모≫
그 순간에도 빨간 머리 앤처럼_ 루시 모드 몽고메리 ≪빨간 머리 앤≫
남의 탓이 내 마음을 가둔다_ 셸 실버스타인 ≪아낌없이 주는 나무≫
용서는 나의 행복을 위해 배워야 하는 것_ 미치 앨봄 ≪모리와 함께한 화요일≫
남들과 다르다는 것은 축복이다_ 샐리 포터 《올란도》

Chapter 2 우리는 그렇게 진짜 어른이 된다
미처 깨닫지 못한 아버지의 사랑을 찾아야 할 순간_ 미카엘 두독 데 비트 《아버지와 딸》
이 사람과의 결혼이 잘못된 선택이라는 걸 알았다면_ 헨리크 입센 ≪인형의 집≫
우리는 이별 안에서 어른이 된다_ 사라 스튜어트/데이비드 스몰 ≪리디아의 정원≫
당신이 그토록 불안할 수밖에 없는 이유_ 알랭 드 보통 ≪불안≫
그러니까 문제는 차이가 아니라 차별이다_ KBS 다큐멘터리 《매트 위의 작은 영웅, 더스틴 카터》
Chapter 3 당신이 이기지 못할 상처는 없다
이별 후에도 여전히 떠나보내지 못했다면_ 올리버 제퍼스 ≪마음이 아플까봐≫
죽음에 대한 두려움 없이 지금 이 순간을 사는 법_ 오 헨리 《마지막 잎새》
그녀들에게는 ‘자기만의 방’이 필요하다_ 버지니아 울프 ≪자기만의 방≫
나도 내 마음을 발견할 수 없을 때_ 김희경/이보나 흐미엘레프스카 ≪마음의 집≫
살아갈 기회가 있다는 건 결단코 행운이다_ 빅터 프랭클 ≪죽음의 수용소에서≫
왜 떠올리기 싫은 기억과 만나야 할까?_ EBS 세상을 바꾼 리더십 《약자들의 등불이 되다, 오프라 윈프리》

Chapter 4 세상 속에서 나로 살아가기
세상의 앨리스가 삶의 미로에서 출구를 찾으려면_ 루이스 캐롤 ≪거울 나라의 앨리스≫
지금 꿈꾸지 않는 자도 유죄다_ 몰리 뱅 ≪기러기≫
쓸모없는 일을 그만둘 때 희망이 보인다_ 데이빗 프랭클 《악마는 프라다를 입는다》
파랑새는 이미 당신 안에 있다_ 모리스 메테를링크 ≪파랑새≫
이런저런 세상의 기준에 흔들리지 않으려면_ 프레데릭 백 《나무를 심은 사람》
까다로움은 특별한 능력이다_ 일레인 N. 아론 ≪타인보다 더 민감한 당신≫

Chapter 5 사랑도 연습이 필요하다
그렇더라도 사랑을 찾는 노력은 포기하지 말아야 한다_ 존 라이트 《오만과 편견》
사랑은 한순간의 열정이 아니라 배워야 할 기술_ 존 가트맨 ≪행복한 부부, 이혼하는 부부≫
신데렐라의 사랑이 아니라 당신만의 사랑이 필요하다_ 샤를 페로 ≪신데렐라≫
결혼 때문에 사랑을 버리는 게 ‘미친 짓’ 아닐까?_ 안톤 체호프 《귀여운 여인》
섹스보다 중요한 건 사랑받는다는 느낌이다_ 임상수 《처녀들의 저녁식사》
남자라는 당신 옆의 외계인을 사랑하려면_ 김정운 ≪나는 아내와의 결혼을 후회한다≫

Chapter 6 내 가족의 안녕을 위해서라면
아내에서 여자로 독립해야 할 때_ 공지영 ≪무소의 뿔처럼 혼자서 가라≫
아들의 삶에 부족했던 것은 사랑이다_ 톨스토이 《사람은 무엇으로 사는가》
당신의 딸이 화내는 진짜 이유_ 미셸린느 먼디/R.W 앨리 ≪화가 나는 건 당연해!≫
엄마의 삶이 있어야 아이의 삶도 있다_ 김병일 ≪퇴계처럼≫
아버지가 사랑한다고 고백할 수 있을 때_ 곤살로 모우레/페르난도 마르틴 고도이 ≪아버지의 그림 편지≫
그 사람과 다시 살아도 될까?_ 에리히 캐스트너/발터 트리어 ≪로테와 루이테≫

부록 심리치유에 도움이 되는 자료들

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