저자소개
저자 :
저자 손기원 (철학박사, 성균관대학교 유학대학 초빙교수)은 한양대학교에서 경영학석사를 하고, 공인회계사로서 회계법인의 대표였다. 10여 년 전 마흔에 명상을 시작, 성균관대학교에서 한국 사상과 유학을 다시 전공, 문학석사와 철학박사 학위를 받았다. 지혜경영연구소 대표 및 성균관대학교 유학대학 초빙교수로 있으며, 우리 고유의 철학과 명상과 경영학을 접목한 [지혜인 리더십]과 [지혜인 명상] 프로그램을 개발하여 경기도평화교육연수원ㆍ삼성전자ㆍ현대자동차ㆍ한국은행ㆍ신한은행ㆍ삼양사 등 각 기업과 단체에서 교육하고 있다. 또한 [청소년 집중력〉, [한국인 명품교육〉 프로그램을 개발, 청소년ㆍ대학생ㆍ선생님 등을 대상으로 교육하고 있으며, 강원도 횡성에서 [청태산 지혜인학교]를 운영하고 있다. 교육과학기술부 한국강사협회 명강사 위촉, KBS TV 여성공감 ‘고수들이 떴다’ 프로그램에 스타강사로 출연한 바 있다. 저서로는 《공자처럼 학습하라》《지금 행복해야 행복한 거야》 등 16권이 있다.
목차
1장 5천년 명상 전통의 뿌리 :: 사람은 원래 하늘이다
01 현자의 책상 언저리
02 단군의 어머니가 된 곰
03 사람이 되는 길
04 고대 하늘사람의 명상
05 바람처럼 살리라(풍류)
06 숨을 잘 쉬어라(조식)
07 명상의 종주국
2장 유학의 명상법 :: 하늘과 하나 되는 길
01 한국인의 유학
02 대학 - 마음을 밝혀라
03 논어 - 공자의 명상법
04 맹자 - 놓친 마음 찾기
05 중용 - 혼자만 아는 마음
06 주역 - 하늘의 소리 듣기
07 성학십도 - 퇴계의 경(敬) 명상
3장 불교의 명상법 :: 모두가 부처다
01 나는 어디서 왔는가?
02 자기의 등불을 밝혀라
03 불교의 5단계 명상법
04 사마타와 위빠사나
05 머무는 바 없는 마음
4장 노장의 명상법 :: 우리는 자연이다
01 침묵으로 사랑하라
02 하나를 얻었는가?
03 삶은 꿈이다
04 꿈 깨는 방법 - 심재, 좌망
Book Review
5장 21세기, 지혜인 명상 :: 다시 하늘답게 사는 길
01 아내의 된장국은 60점
02 지혜인TM 명상이란?
03 마음의 구조와 변화
04 만점자세, 호흡법, 집중법
05 지혜인 명상의 응용
06 1일 1생(一日一生) 명상
07 지혜인 명상 FAQ
