강릉원주대학교 전자책도서관

책소개

마흔이 되어도 혼란스럽지 않게 인생을 살아갈 수 있는 심리 카운슬링!

'마흔'은 어디에도 흔들리지 않고 무언가를 이루어낸 후 취미생활도 즐기고 가족과도 여유로운 생활을 보낼 수 있을 것만 같은 나이이다. 그러나 짧게는 십 년에서 길게는 이십 년에 이르기까지 가족과 회사만을 생각하며 앞만 보고 달려왔던 이들은 마흔 앞에 서서 "아, 나도 마흔이 되면 뭔가 되어 있을 줄 알았는데…"라며 후회를 하곤 한다.

『마흔의 심리학』은 평범한 샐러리맨과 정신과 전문의가 만나 술잔을 기울이며 나눈 대화를 재구성한 책이다. '우울증, 일탈, 정체성, 변화, 아버지, 어머니와 아내, 인간관계, 대화, 성(性), 나이, 자녀교육, 비자금' 등 12가지 주제 아래 진지한 대화를 나누며 마흔 살 인생을 담백하고도 담담하게 그린다.

그리고 이 주제들을 크게 '나', '관계', '고민'의 3부분으로 모은 다음, 각 문제들을 해결할 수 있는 실질적인 카운슬링 내용을 제시하였다. 특히 불혹(不惑)과 부록(附錄) 사이에 서 있는 남자들의 고민과 괴로운 심경이 솔직하게 담겨 있어 여성들이 사십 대 남성을 이해하는 통로가 될 수도 있다.
☞이 책의 독서 포인트!
마흔을 이제 갓 넘겼거나, 몇 년 후 마흔을 바라보는 이들에게 어떻게 마흔을 맞이하고 후반부 인생을 살아가야 하는지를 설명한다. 저자의 경험담과 고민, 전문의 가운을 벗은 인생선배의 따뜻한 조언이 담겨 있는 이 책은 단순한 자기계발서라기 보다는 인생 후반전을 의미 있고 행복하게 살기 위한 뜻 깊은 지침서이다.

저자소개

이경수
1966년 충북 보은에서 출생하여 부산대학교와 동대학원에서 경제학과 신문방송학을 공부했다. 주요 일간지와 주간지 등 다양한 매체에서 취재기자로 활동했고, 삼성경제연구소에서는 동영상 콘텐츠를 기획하고 제작을 담당했다. 나이 마흔을 넘기면서 지독한 마흔앓이에 시달리며 자신의 정체성에 대한 고민을 하다 현재 나이에 구애 받지 않고 평생 할 수 있는 일을 찾아 제2의 인생을 준비하고 있다.

김진세
고려대학교 의과대학을 졸업한 정신과 전문의이며 의학박사. 마흔이 되던 해, 프랑스 유학을 떠나 파리6대학의 의과대학에서 메조테라피학 학위를 받았다. 각종 언론매체에 스트레스, 섹스, 인간관계, CEO학 등 다양한 분야와 관련해 정신건강에 대한 글을 써왔다. 현재 고려제일신경정신과 원장으로 재직하며, 고려대학교 의과대학원에서 메조테라피학 책임교수로 활동 중이다. 번역한 책으로 ≪뜨겁게 사랑하거나 쿨하게 떠나거나(Too Good to Leave Too Bad to Stay)≫가 있다.

프롤로그

나
<우울증> 바람이 분다, 살아야겠다/당혹스런 언니 문화/대상 없는 분노/고속도로에서 터진 눈물/그 겨울의 오피스텔/대화의 재구성/탈출구를 찾아라
<일탈> 대설특보/어깨를 빌려주다/아, 감동의 태백산이여/가슴 설레는 일상 탈출/구두 닦는 아저씨를 부러워하다/우리의 발목을 잡고 있는 것들
<정체성> 나.doc/호떡장사 C사장/후끈 달아오른 후터스/내 속엔 내가 너무도 많아/균형의 중요성
<변화> 똑같은 하루하루/바람, 바람, 바람/영웅과의 만남/실패의 판단 기준
<김진세의 심리처방: 나> 정체성의 혼란, 변화의 욕구 그리고 테스토스테론/일탈, 바람은 바람을 부른다/우울증 이겨내기

관계
<아버지> 아버지와 타잔/오이디푸스 콤플렉스/아버지의 눈으로 보는 아버지/상대방을 이해하는 방법
<어머니와 아내> 7년 만에 만난 친구/J와의 만남/J의 남편/충격적인 이야기/환기(換氣) 요법/어머니의 의미
<인간관계> 가을에 만난 고교 동창생/동동주와 맥주/편한 모임의 함정/후배 시집살이/그 섬에 가고 싶다
<대화> S의 대화법/왜 얘기 안 했어요?/남녀의 다른 점
<김진세의 심리처방: 마흔의 관계> 수평적 또는 수직적 사회관계의 해법/낯선 아내, 관계의 중심이 멀어지다/대화의 기준, 남편과 아내의 대화법

고민
<40대의 성(性)> K의 성생활/40대의 세 가지 고민/나이별 횟수 따지는 법/40대의 사랑법/
아내의 입장에서 본 40대 남편
<나이> 흰머리 뽑기 아르바이트/눈꼴사나운 발렌타인데이/나이 들었다고 느껴질 때/나이는 계급장/나이 드는 것의 서글픔
<교육> 인사동 가고 싶은 날/교육 문제만 나오면/정답은 있다/아버지의 역할
<비자금> 여의도의 물비린내/무위에 그친 비자금 조성 시도/비자금의 중요성/비자금(秘資金) 아닌 비자금(肥資金)
<김진세의 심리처방: 마흔의 고민> ‘아니마’와 마흔의 노화 심리학/남자에게 섹스는 ‘바이탈’/조루증, 행복한 결혼생활을 빨리 끝나게 하는 병

에필로그

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목차

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