상세정보
왜 성공한 사람들은 헬스클럽에 가는걸까

왜 성공한 사람들은 헬스클럽에 가는걸까

저자
오세웅 저
출판사
랜덤하우스코리아
출판일
2012-03-29
등록일
2012-06-18
파일포맷
EPUB
파일크기
1MB
공급사
YES24
지원기기
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현황
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책소개

비만 극복부터 승진까지, 헬스클럽에서 배우는 성공비법!

주인공 유강은 밖에서는 매출이 제자리걸음만 하고 있는 회사 때문에 극심한 스트레스를 받았고, 안에서는 아내와 사소한 문제들로 늘 감정싸움이 번져 마음이 편치 않았다. 그러던 그가 웨이트 트레이닝을 시작하면서 바뀌기 시작한다. 그저 습관적으로, 기계적으로 해왔던 업무에 문제점이 보이기 시작했다. 성의 없는 태도와 미루는 습관, 구체적인 목표 의식 없이 그저 월급날만 기다리며 무의미하게 보내던 날들을 뼈저리게 반성하기 시작한다. 늘 곁에 있어 편하게만 생각했던 아내와의 관계에서도 건강한 변화가 일어난다.

주인공 ‘유강’을 통해 끊임없는 자기전투와 대면해야 하는 성공과 웨이트 트레이닝의 길이 놀랍도록 닮아 있음을 설명하면서 이 과정을 우화 형식으로 전한다. 저자는 단순히 웨이트 트레이닝이 신체를 단련시키는 운동이 아니라, 느슨해진 정신을 다잡고 고도의 집중력을 요하는 끈기와 열정, 집중의 결정체로 본다. 그리고 이런 과정을 끊임없이 반복하다보면 몸의 변화와 더불어 자신의 삶을 대하는 태도 역시 변하게 된다고 이야기 한다.

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