강릉원주대학교 전자책도서관

책소개

본 저서는 100세 시대를 대비하여 행복하고 성공적인 노후생활을 준비하기 위한 워크북입니다. 평균수명이 증가하면서 60세를 전후로 은퇴하게 된다면 최소 20~30년의 노년기를 보내야 합니다. 신중년으로 불리우는 5060세대는 젊고 건강하며 활기찬 세대입니다. <탄탄 인생 3모작>은 하나의 경작지에서 3모작까지 가능해진 시점에서 자신의 인생을 전체적으로 설계하는 과정입니다. 출생에서 공교육과 고등교육이 끝나는 시점을 1모작, 이후 사회생활을 시작하여 은퇴가 도래하는 시점을 2모작, 은퇴이후의 삶을 인생 3모작으로 구분할 수 있습니다. 경제적 측면 뿐만 아니라 정서적, 사회적 측면으로 의미있는 인생재설계를 통하여 자신의 삶을 돌아보고 행복하고 성공적인 미래를 계획하기 위한 활동지이며 자신만의 포트폴리오입니다.

저자소개

저자는 지역 내 대학에서 20대 신입생에서 성인에 이르는 교육수요자 및 학습자를 대상으로 진로탐색, 직업윤리, 심리상담, 사회복지 분야의 강의를 진행하면서 이들의 개별적이고 미래지향적인 욕구에 부합하기 위한 활동지를 제시하였습니다. 특히 충남인생이모작센터장으로 재직하면서 신중년과 퇴직자를 1:1로 대면하면서 이들의 인생의 과업을 완성하기 위한 고민에 함께하고자 워크북을 작업하였습니다.

Ⅰ. 인생 일모작 : 나의 발견

  1. 나는 누구인가

       1.1 강점 찾기

       1.2 일과 적성

       1.3 크라이테리아

Ⅱ. 인생 이모작 : 나의 생애주기

  2. 나의 경력

       2.1 노화과정과 인생시간

       2.2 생애설계 준비

       2.3 경력 개발

Ⅲ. 인생 삼모작 : 새로운 시작을 향하여

   3. 영역별 설계 과정

       3.1 경제적 영역의 설계

       3.2 정서적 영역의 설계

       3.3 사회적 영역의 설계

       3.4 신중년과 웰니스

       3.5 노후의 삶과 웰다잉

       3.6 신중년 문화와 사회공헌활동

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저자소개

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