아무리 쉬어도 8시간을 자도 계속 피곤한가요? 일상에서, 업무 중에, 집안일할 때 자세를 살펴보세요. 그리고 ‘피곤해지지 않는 자세’로 바꿔보세요. 자세를 바꾸기만 해도 우리 몸은 놀랍게 변합니다. 일상 피로가 사라지...
- 저자
- 나츠시마 다카시
- 출판사
- 즐거운상상
- 출판일
- 2022-05-09
치매 걱정 없이, 나이 들어도 활력 넘치는 삶을 위한 ‘뇌 건강 지침서’ 나이가 들면 신체는 성장을 멈춘다. 하지만 신체의 단 한 곳, 뇌는 죽을 때까지 성장을 멈추지 않는다. 사용할수록 세포 간의 연결이 치밀해져, 나이가 들어도 제...
- 저자
- 서유헌 저
- 출판사
- 비타북스(VITABOOKS)
- 출판일
- 2014-12-05
[가정과생활] 맛있는 한 끼
주영욱 저
덴스토리(DENSTORY) 2015-07-20 YES24
『맛있는 한 끼』는 2012년부터 「중앙선데이」에 연재 중인 ‘주영욱의 맛있는 이야기’ 중 저자가 엄선한 47곳의 서...
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[가정과생활] 주스 수첩
김은경
우듬지 2015-06-20 교보문고
『주스 수첩』은 제철 채소와 과일로 만들어 영양이 가득한 주스 71가지를 쉽고 친절하게 설명해 놓은 주스 가이드 북...
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[가정과생활] 40대, 다시 건강에 미쳐라
최원교 저 저
북씽크 2015-05-27 YES24
40대, 인생의 가장 중추적인 시기이다. 가정에서, 회사에서, 그리고 자신한테도 인생을 돌아다봐야 하는 시기이다. 하...
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[가정과생활] 세계각국 대표 빵이야기
박영수 저
필링박스 2015-05-15 YES24
과거에는 쌀문화권과 밀문화권이 확실히 구분되었으나, 요즘에는 밀문화가 더 널리 확산되어가는 실정이다. 밀가루로 만든 ...
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[가정과생활] 뇌졸중을 알아야 재활이 쉽다
임성권 저
좋은땅 2014-12-31 YES24
뇌졸중 발생 이후 재활치료에 관하여 환자와 보호자에게 정확한 정보를 제공하고 향후 재활치료 방향을 제시한다.
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[가정과생활] 스페인의 심장을 거닐다
한윤희 저
더플래닛 2014-12-29 YES24
낯선 도시에 취한 그녀의 여섯 번째 여행 이야기!이 책은 스페인의 심장부이자 수도인 마드리드, 다양한 문화가 공존하는...
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[가정과생활] 훔쳐보고 싶은 프랑스 여자들의 서랍
티시 제트 저/나선숙 역
이덴슬리벨(EAT&SLEEPWELL) 2014-12-26 YES24
시간이 지나도 언제나 시크한 그녀들의 비밀 속으로!프랑스 여자들에겐 무언가 특별한 매력이 있다. 80년대 만인의 연인...
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[가정과생활] 먹으면 약이되는 효소
호소야 에이키치 저/박근영 편역
백만문화사 2014-12-22 YES24
효소는 과다 복용했을 때 부작용이 일어나는 동물성 단백질이 아닌 우리의 건강을 위해서 몸 안에서 작용하는 일꾼을 만드...
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