근육운동 100가지 기본 : 맨몸운동부터 웨이트 트레이닝, 식사법까지 몸을 만들 때 알아야 할 모든 것들
내추럴 보디빌더, 길브로가 알려주는 최고의 몸짱 가이드멋진 근육을 만드는 방법은 분명 따로 있다!몸은 만들어지는 것이다. 근육으로 다부진 몸매와 체력, 즉 근력운동은 꾸준한 노력 외에도 효율적이고 올바른 방법을 통해 더욱 매력적인 몸...
- 저자
- 길브로 정봉길 저
- 출판사
- 좋은날들
- 출판일
- 2022-11-20
3년 이상을 기다려온 도쿄 가이드북, 드디어 상륙!코로나19 동안 달라진 도쿄를 속속들이 담다 믿고 보는 베스트셀러 가이드북, 리얼 시리즈의 도쿄 편이 드디어 출간되었다. 3년 이상의 시간 동안 바뀐 도쿄의 모든 것을 담고 예쁘게 공...
- 저자
- 양미석 저
- 출판사
- 한빛미디어
- 출판일
- 2023-03-27
『암환자를 위한 스트레스 관리』는 암환자를 대상으로 한 스트레스 관리 프로그램의 치료자용 매뉴얼과 환자용 워크북을 소개한 책이다. 스트레스 관리 프로그램에서는 암환자가 치료 중에 겪는 다양한 문제에 효과적으로 대처할 수 있도록 문제해...
- 저자
- 김종흔,유은승,조달님
- 출판사
- 이담북스
- 출판일
- 2014-02-10
[가정과생활] 남도여행법
김종길
생각을담는집 2014-06-16 교보문고
[남도여행법]은 ‘가장 느린 기차’ 경전선을 타고 ‘가장 느린 여행지’ 남도를 여행한 책이다. 저자는 2012년 ...
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[가정과생활] 우리를 행복하게 하는 축구스타 28인
김현민
원앤원스타일 2014-06-12 교보문고
『우리를 행복하게 하는 축구스타 28인』은 2014 브라질 월드컵을 빛낼 주인공들을 포함해 전 세계 축구판을 뜨겁게...
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[가정과생활] 병원 가기 전에 꼭 알아야 할 안과질환의 모든 것
오태훈
원앤원스타일 2014-06-12 웅진OPMS
안과질환에 대한 정확하고 올바른 정보를 모았다! 안과에 대한 최신 정보를 체계적으로 제시한 『병원 가기 전에 꼭 알아...
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[가정과생활] 위로의 테라스 1
김혜림 저
유페이퍼(개인출판) 2014-06-11 YES24
위로의 테라스 나하에서 이토만 다시 츄라우미까지. 서른 맞이 오키나와 산책 언제나 신혼여행 같을 것 같았던 일본생활도...
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[가정과생활] CEO의 비밀 맛집
조규연, 구본홍, 조안준, 이상엽
IWELL 2014-06-03 웅진OPMS
책 속으로 “이번에 며느리를 보게 됐어요. 상견례 하기에 적당한 장소 어디 없나요?” “직원들과 회식을 하려고 합니다...
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[가정과생활] 캐나다에 말 걸기
최혜자
이담북스 2014-06-02 교보문고
『캐나다에 말 걸기』는 캐나다 생활을 했던 저자가 캐나다에 유학 혹은 어학연수를 희망하는 학생들과 그 가족들이 캐나...
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[가정과생활] 호주, 햇살을 따라가는 길 (버니의 감성 호주 여행기)
최진이
더플래닛 2014-05-30 웅진OPMS
(호주, 햇살을 따라가는 길)은 저자가 호주 배낭여행을 하며 쓴 에세이 형식의 감성 여행기로 한 사람에 대한 그리움을...
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[가정과생활] 원코스 경복궁 신수(神獸)원정대
조명화(B급여행)
테마여행신문 Theme Travel News 2014-05-23 웅진OPMS
★ 광화문 입구의 해치가 서울시 공식 홍보대사라는 걸 아십니까? 그 외에도 금천 영제교에는 천록이 아미산에는 불가사리...
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[가정과생활] 강아지와 대화하기
미수의 행동심리학회(ACVB)
처음북스 2014-05-20 교보문고
『강아지와 대화하기』는 ‘수의 행동심리학자’라는 국내에서는 조금 생소한 직업을 가진 사람들이 개의 일반적 행동에 대...
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