[자기관리] 그 사람은 대체 왜 그러는 걸까

차승민

도서출판 아몬드 2026-09-07 교보문고

관계가 힘들 때 우리는 가장 먼저 자신을 의심한다. 내가 예민한 걸까, 내가 부족한 걸까. 그런데 이상하게 애쓸수록 ...

[자기관리] 아무리 화가 나도 바보와는 싸우지 마라

다라 고타로 저/송수진역

유노북스 2026-06-02 YES24

“분노보다 더한 독은 없다”100만 독자의 인생을 바꾼 화내지 않고 내버려두는 태도살면서 한 번쯤 나를 작정하고 힘들...

[자기관리] 휘둘리지 않는 법

대니얼 치디악

웅진씽크빅_일반 2026-04-14 교보문고

“나는 왜 이토록 모든 것에 쉽게 휘둘리는가?” 사소한 말 한마디에 하루를 송두리째 망치고, 이미 끝난 일을 몇 번이...

[자기관리] 착함 중독

헤일리 머기

비즈니스북스(주) 2026-04-09 교보문고

‘내가 너무 무례한 걸까?’, ‘나만 조금 고생하면 모두가 편할 수 있어’, ‘실망하는 모습을 볼 바에 내가 참는 게...

[자기관리] 참견하는 세상에 휘둘리지 않는 법

챠오쟈 (지은이), 이에스더 (옮긴이)

알토북스 2026-03-20 알라딘

참견하는 세상에 휘둘리지 않는 법 - 챠오쟈 지음, 이에스더 옮김 이제는 감정이 아니라, ‘기준’으로 선택하라. ...

[자기관리] 이호선의 가족 상담소 - 얼굴 보면 속 터지고 돌아서면 생각나는 가족 관계 솔루션

이호선 (지은이)

오아시스 2026-02-26 알라딘

이호선의 가족 상담소 - 이호선 지음 <이혼숙려캠프>, <이호선 상담소>, <이호선의 ...

[자기관리] 감사하는 뇌가 인생을 바꾼다 - 뇌과학이 그려낸 단 하나의 감사 교과서

가바사와 시온, 다시로 마사타카 (지은이), 오시연 (옮긴이)

현대지성 2026-02-06 알라딘

감사하는 뇌가 인생을 바꾼다 - 가바사와 시온.다시로 마사타카 지음, 오시연 옮김 감사를 삶을 긍정하는 태도를 넘...

[자기관리] 인간관계의 뇌과학 - 더 나은 관계를 위한 4단계 뇌 최적화 전략

리 앤 허시먼, 에이미 뱅크스 (지은이), 김현정 (옮긴이)

현대지성 2026-01-28 알라딘

인간관계의 뇌과학 - 에이미 뱅크스.리 앤 허시먼 지음, 김현정 옮김 혼자가 편하다는 생각이 왜 뇌를 병들게 하는...

[자기관리] 잠시 멈춤 : 논쟁은 줄이고 소통은 더하는 대화의 원칙

제퍼슨 피셔 저/정지현 역

흐름출판 2025-12-22 YES24

논쟁은 줄이고 소통은 더하는 대화의 원칙소통의 중요성을 외치는 시대에서 정작 말들은 자꾸만 어긋난다. 누구나 대화로 ...

[자기관리] 나는 다정함을 선택했습니다

안젤라 센 저

쌤앤파커스 2025-11-13 YES24

★★★ tvN 〈유퀴즈〉 출연 화제의 인물, 유튜브 누적 조회 수 320만★★★ 연간 180만 명이 찾는 영국 ‘국민...