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요가강사자격증 입문서 파동에너지에서 바라본 요가
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요가강사자격증 입문서 파동에너지에서 바라본 요가

저자
이서현 저
출판사
샨티스토리
출판일
2025-05-21
등록일
2025-09-04
파일포맷
PDF
파일크기
2MB
공급사
YES24
지원기기
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현황
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책소개

"요가는 움직임인가, 정적인 수련인가? 그 모든 질문의 시작과 끝은 ‘에너지’에 있다."

우리는 보이지 않는 파동 속에서 살아갑니다.
숨결 하나, 생각 하나에도 고유한 진동이 깃들어 있고, 우리의 몸은 그 섬세한 떨림을 감지하며 반응합니다.
『파동에너지에서 바라본 요가』는 이러한 파동의 언어로 요가를 다시 바라보는 책입니다.

고대 인도의 베다 철학과 요가수트라, 차크라 이론, 그리고 현대의 뇌과학과 통합의학을 아우르며, 요가를 ‘보이지 않는 에너지의 리듬’을 인식하고 조율하는 수련으로 새롭게 해석합니다. 저자 이서현은 싱잉볼 테라피와 명상, 요가 수련을 통합해 암 환우들과의 임상적 경험을 바탕으로 치유의 울림을 이어온 전문가로서, 이 책에 그 깊은 통찰을 담았습니다.

특히 싱잉볼의 진동, 만트라의 울림, 그리고 내면을 향한 깊은 명상을 통해 파동이 신체와 감정, 의식을 정렬하는 치유의 도구가 되는 과정을 감성적으로 풀어냅니다.

이 책은 다음을 안내합니다:

요가를 파동의 흐름으로 이해하는 철학적 통찰

싱잉볼과 진동명상을 통한 에너지 회복의 실제 사례

차크라, 호흡, 아사나를 하나로 연결하는 통합 수련법

"파동은 에너지, 에너지는 정보, 정보는 자각이다"라는 존재에 대한 깊은 이해

『파동에너지에서 바라본 요가』는 단순한 요가 입문서가 아닙니다.
이 책은 진동이라는 보이지 않는 언어로 써 내려간 철학서이자 치유서,
그리고 자아와 에너지를 조율하는 깊은 내적 흐름입니다.

요가의 본질을 알고자 하는 수련자,
몸과 마음의 균형을 회복하고 싶은 이들,
파동과 의식의 연결을 탐구하는 독자라면 반드시 곁에 두고 천천히 음미해야 할 책입니다.

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